腰 痛

なぜ?当院の施術はこんなにも

腰痛が改善されるのか?

❌ なぜ腰痛がなかなか改善しないのか

日本整形外科学会・日本腰痛学会の腰痛診療ガイドラインによると、原因が特定できない腰痛は全体の約85%を占めており、整形外科でも正確な診断が難しいとされています。

一般的な対処法としては、コルセットなどの器具を使うことが多いですが、これは一時的に楽に感じるものの、腰や骨盤周囲の筋肉を固めてしまい、筋肉や筋膜のコリを悪化させる可能性があります。

また、湿布・痛み止め・ブロック注射なども、痛みを一時的に感じなくさせるだけで、根本的な改善にはつながりません。薬の効果が切れると、再び痛みが現れることが多いのです。

根本的な改善には、腰だけを施術するのではなく、全身の状態を丁寧に分析し、個々に異なる原因を見つけ出すことが重要です。

🔍 腰痛の原因として考えられること

腰は身体の中心に位置し、周囲には多くの筋肉や筋膜が存在します。特に脊柱起立筋・腰方形筋・腸腰筋は、骨盤や大腿骨に重なるように付着しています。

背骨(腰椎・胸椎・頸椎)は骨盤から首まで連なっており、姿勢を保つためには腰だけでなく、胸部・頚部・肩甲骨・臀部・足などのバランスが非常に重要です。

腰に負担がかかる要因は主に以下の2つです:

立位・歩行時:足底からの刺激が足首→膝→股関節→骨盤→腰へと伝わる

座位・デスクワーク時:首→肩→肩甲骨→胸部→腰へと負担が伝わる

長時間の同じ姿勢やスマホ・PCの使用によって、筋肉や筋膜のバランスが崩れると、反り腰・骨盤前傾・猫背・ストレートネックなどの姿勢の歪みが生じ、結果的に腰痛を引き起こします。

👐 ほぐれる整体での対応方法

当院「ほぐれる整体」では、腰痛やしびれの原因を特定するために、以下の流れで丁寧に対応します⇩

①カウンセリング(約30分)

痛みやしびれの状況を詳しくヒアリングし、姿勢分析・身体の状態を確認します。

②原因の特定と施術方針の決定

腰痛の根本原因を見つけ出し、筋膜調整を中心とした施術を行います。

③筋膜調整による根本改善

痛みの軽減だけでなく、姿勢や骨盤の歪みの改善も目指します。

🧠 筋膜とは何か?

筋膜は「第2の骨格」とも呼ばれ、全身を覆うボディスーツのような存在です。筋膜にシワやよじれが生じると、組織が硬くなりコリや痛みが発生します。

筋膜には筋肉の「約10倍の痛みセンサー」があると言われており、筋膜の異常が痛みの原因となることが多いです。また、筋膜の硬化は動きにくさや姿勢の歪みを引き起こし、悪い姿勢が定着してしまいます。

そのため、筋膜を全身的に調整することで、背骨・骨盤・股関節の可動性を高め、腰痛の根本改善につながります。

🔧 筋膜調整とは?

筋膜調整は、硬くなった筋膜に圧と摩擦を加え、局所的に40℃以上の温度を発生させることで、筋膜の柔軟性を回復させる技法です。

この施術は、バキバキ・ボキボキといった強い刺激ではなく、個々の状態に合わせたオーダーメイドのソフトな施術です。骨盤や姿勢の歪み、筋膜の異常に総合的にアプローチすることで、翌日以降も回復を実感していただけます。

施術スタッフは整体師と理学療法士の資格を持ち、身体と医療の両面からアプローチ可能です。さらに、生活習慣・食事・ストレッチなどのセルフケアも丁寧に指導いたします。

👤「腰痛が良くなり杖を外して歩けるようになりました!」

腰と膝が痛くて普通の生活が出来なくて通院することにしました。 

仕事も休んで、日常生活も立ってする仕事とか歩くのも大変でした。 通院して少しずつ症状が和らいできて、歩くのもすごく良くなって松葉杖で歩いてたのが、なくても歩けるようになったのですごく良かったです!

膝の痛みはまだ少しありますが、本当に歩行が変わってきたのでそれがすごく嬉しいです☺️‼️

👤「筋膜施術で姿勢や痛みが改善されました!」

Q1.どのようなお困り事で当院を利用しましたか?

A.背中の痛みがあって、それと姿勢が悪かったので利用しました。

Q2.そのお困り事によりどのようなことでお悩みでしたか?

A.猫背になったり前かがみになると痛みで動けなくなったり、客観的に見て姿勢が悪いのは嫌だなって思っていたのが悩みでした。

Q3.当院に通っていただきどのようなところにご満足いただけたでしょうか?

A.院内が柔らかい雰囲気だったりとかして緊張もそんなにしないのでそれが良かったなって思いました。

Q4.最後に当院の施術を受けてみての感想や現在のお悩み事はいかがでしょうか?

A.施術していて実際筋膜も柔らかくなってきて身体にもいい傾向が見られるし、普段からできるストレッチとかアドバイスも教えてくれるのでいいなと思いました。

👤「長く立ってられなかった腰痛がスッキリしました!!!」

腰が辛くて学校で長い時間立ってるのが大変でした。

僕は学校で長い時間立って作業することが多いので、それが本当に辛かったです。 対処方法はわからなかったので、自分で腰をマッサージしていましたが全然良くなりませんでした。でも筋膜の施術を受けて、身体を動かすときの腰痛がすごく楽になってビックリしました❗️

今すぐここの整体院をおすすめします🍀✨

👤「お尻の痛みがなくなりました!」

質問1:どのような症状で当院を利用されましたか?

最初車運転している時にお尻が痛くなりました。長時間の運転なので。どうにかならないかなと思ってこちらにお邪魔しました!

質問2:症状によりどのようなことでお悩みでしたか?

ちょっと筋肉を伸ばしたりしなければならないということが辛かったです。 

質問3:当院に通っていただきどんなところにご満足いただけましたか?

この筋膜っていうのがこれだけ色々と聞いてくるとは思いませんでした。

非常にいいと思います!

質問4:当院の施術を受けてみて、感想や現在の症状はいかがですか?

今は全然治って車運転しても痛くないです!非常に良かったです!

👤「腰が楽になり、動きやすくなりました!」

Q.どのようなご症状でお困りでしたか?

A.ちょっと姿勢が悪くて、腰の痛みと、脚のしびれなどが問題でこちらに伺いました。

Q.ご症状に対してどのように対処されてきましたか?

A.仕事中など、ちょっと姿勢を意識するようにして、少しでも楽になればというようなことをやっていました。

Q.筋膜について、どのような印象がありましたか?

A.こちらに通い始める直前に、筋膜リリースとかの言葉をみて、「これはどういうものなんだろう」というところから、施術を通して説明をうけていくなかで、筋膜のことがちょっとわかってきました。

Q.当院の施術を受けてみて、感想や現在のご症状はいかがですか?

A.最初はマッサージをやっているようなイメージがあったのですが、筋膜の施術を受けていくうちに、だんだんと痛みがあったところもなくなってきて、「面白いなコレは」と感じていました。

Q.その他、当院へのメッセージをお願いいたします。

A.仕事の都合で、ちょっとしばらく通えなくなってしまうのですが、その仕事がうまく終わって、また通える状況になれば、またすぐ来させてもらおうかなと思っています!